筋肉食堂であなたの体はどこまで変わるのか？
多忙な毎日でも、筋肉合成に必要な栄養摂取で理想の体に変貌
理想の肉体美を目指し、筋トレするも、忙しさから、
上手く栄養補給が出来ないあなたを助ける、冷凍の
宅配食事がついに登場。 栄養バランスがとれていて、
お手軽にしかも確実に栄養補給が可能の画期的な
冷凍宅配食事が明日のあなたの体を創ります。
高たんぱく、低糖質、低カロリーでレストランの並みの
旨さにボリューム満点で栄養補給が出来るのなら。
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理想の体を目指して、目指して、ジムや自宅で
筋トレをしているのに、思うように筋肉がつかない
ことで悩んでいませんか？
多くの人は筋肉はジムや自宅でトレーニングをする
際に作られると勘違いしているのが現実です。
筋肉はトレーニング後の栄養補給や休養をとる際に
筋肉の合成が促されます。
ここで重要なのが栄養補給です。
毎日、仕事で忙しいと、なかなか食事の管理
をするのが難しいですよね。
筋肉食堂はどれだけあなたが仕事で忙しくて、
帰宅時間が遅くなっても、手軽に栄養補給が
出来ます。
帰宅時間が遅くなるとスーパーに買い出しに行くことも
出来ないし、調理をする時間もないですが、筋肉食堂が
自宅にあれば、温めるだけで筋肉に必要な栄養補給が
出来ます。
筋肉食堂の食事は抜群のPFCバランスで、
レストラン並みの美味しさです。
さらに満足感のあるボリュームです。
そして何より、時短で食事がとれます。
筋肉食堂のメニューには目的に応じて選べます。
このサイトには筋肉食堂の口コミや効果に
ついて書いていますので、是非、参考に
してみてくださいね。
筋肉食堂メリット
- 抜群の#PFCバランス ＃PFCとはProtein(たんぱく質),Fat(脂質)、Carbohydrate(炭水化物)
- レストランの美味しさ
- ボリューム満点
- 手軽に食べれる
- 規則正しい食生活が送れる
- 健康的な生活が送れる
筋肉食堂のデメリット
- 食べるだけでは理想の体にはなれない
- 送料がかかる
- 食べた後のゴミが増える
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筋肉食堂の口コミ
筋肉食堂の良い口コミ
筋肉食堂の良い口コミ1: 高タンパク、低糖質、低カロリーの食事が出来る （30代 男性）
レンジで温めるだけで食べられるので、
高タンパク、低糖質、低カロリーの
食事が出来ます。 ヘルシーなのに
美味しいです。 筋肉食堂継続決定です。
筋肉食堂の良い口コミ2: 美味しいし、ヘルシーです。 （20代 男性）
冷凍状態で来るので日持ちもします。
普通に美味いしヘルシーです。
筋肉食堂は忙しい人には大助かりです。
筋肉食堂の良い口コミ3: 美味しiい！ （40代 男性）
お弁当は美味しかった。 鳥もも肉（皮なし）の
塩麹焼きが本当に美味い。 自分でも作れる
内容です。 一度、食べたら、筋肉食堂は
やめられないです。
筋肉食堂の良い口コミ4: ダイエットもつらくない！ （30代 女性）
美味しいのでダイエットがつらくないです。
もっと早くに筋肉食堂に出会いたかったです。
筋肉食堂の良い口コミ5: クオリティが高い！（30代 女性）
筋肉食堂の筋肉食堂DELIは お店で食べる味
を自宅で味わえるように作られてます。 クオリティー
が高く美味しい。 冷凍の状態で届くので冷凍
保存ができて食べたい時は食べれます。
筋肉食堂の良い口コミ6: 濃い味好みの方には物足りないかもしれません！ （40代 男性）
大事な、味については美味しいし、
ボリュームもしっかりあります。
今回試した5食は美味しくい。
副菜も美味しいです。 薄味
好みなので、濃い味好きの方
には物足りないかもしれません。
しかし、筋肉食堂はおすすめです。
筋肉食堂の良い口コミ7: 糖質制限が出来る！（20代 女性）
たんぱく質がしっかり取れる上、糖質制限も
出来るので、うれしい。 自宅で食べていると
飽きてしまう鶏むね肉も毎食味付けを変えて
食べられるのはうれしい。
筋肉食堂の良い口コミ8: 時短が出来る（20代 男性）
筋肉食堂の宅配弁当があれば、
料理や買い物の時間は大幅に
節約出来ます。
筋肉食堂の良い口コミ9: 筋肉増量には効果ありです！（40代 女性）
筋肉をつけながらしなやかな
体作りをしたい人には向いて
ます。
筋肉食堂の良い口コミ10: レンジで温めるだけで栄養バランスのとれた食事が摂れる！ （40代 男性）
仕事で忙しく疲れて帰った日など、食事の
準備をすることが面倒で、コンビニのお弁当
で済ましてましたが、栄養バランスが悪い
です。 でも、筋肉食堂はレンジで温める
だけでOK。 栄養バランスの取れた美味
しい食事を摂ることが出来ます。
筋肉食堂の悪い口コミ
筋肉食堂の悪い口コミ1: 新鮮な食材ではなかった！（30代 女性）
サラダを購入しまいましたが、
ボリュームはありますが、レタスが
新鮮ではなかったです。
筋肉食堂コスパは良くないです。
筋肉食堂のさらなる口コミは
公式サイトにも掲載されて
います。
↓筋肉食堂↓
筋肉食堂の効果
筋肉食堂の食事に含まれる栄養成分について
タンパク質は筋肉のためだけでなく、身体の機能のアップ効果があります。
髪や肌・爪を美しく保つ効果もあります。
タンパク質含有量の目安について
- ツナ缶1缶（ノンオイル、60～80g）の場合のたんぱく質含有量は 約12～15g。
- ゆで玉子1個 のたんぱく質含有量は 約7～8g。
- 納豆1パック（50g）のたんぱく質含有量は 約6～8g。
- 豆腐1丁（300～400g） でのたんぱく質含有量は 約20～26g。
- 鶏むね肉1枚（200g） の場合は 約40gのたんぱく質含有量。
筋肉食堂での栄養補給を実感出来る筋トレ方法を紹介します。
GVTとは？
GVT（ジャーマンボリューム トレーニング）
使用重量：1RMの60％
セット数：10セット
レップ数：各10回
レストタイム：60秒から90秒
例えば、ベンチプレスで100kgを1回あげられるのなら、
メニューは次のようになります。
ベンチプレス60kg、10セット、10レップ
（100kg×60%＝60kg）
GVTトレーニングはかなり疲れますが、
筋肥大効果は間違い無しです。
筋トレする際に、大半の人は高重量を扱わないと
筋肥大効果出来ないと思っていました。
しかし、GVTにしてからは、高重量を
扱わないといけない概念から解放されて、筋トレ
が楽しくなります。
楽しく筋トレ出来て、効果を見込めるGVTで、
筋肥大効果に驚いています。
引用コンテンツ
引用元：GVT（ジャーマンボリューム トレーニング）
筋肉食堂の特徴
筋肉食堂はしっかり食べてキレイに?せたい方向けのメニュー
健康的な食事を毎日継続したい方向けのメニュー
トレーニング効果を最大限に高めたい方向けのメニュー
筋肉食堂には4つの特徴
- PFC抜群のバランス＃PFCとはProtein(たんぱく質),Fat(脂質)、Carbohydrate(炭水化物)。
- レストランの料理人が作った美味しさ
- ボリュームがあるので、満足出来ます。
- 簡単に食べることが出来る
筋肉食堂のさらなる詳細については
公式サイトから確認出来ます。
↓筋肉食堂の公式サイト↓
インスタグラムでの紹介
お得な購入
| ダイエットコース | レディースダイエットコース |
|---|---|
 ３食 2,980円（税込）送料別５食 4,980円（税込）送料別 １０食 9,480円（税込）送料別 |  ３食 2,480円（税込）送料別５食 3,980円（税込）送料別 １０食 7,480円（税込） 送料別 |
| エブリデイコース | バルクアップコース |
|---|---|
 ３食 2,980円（税込）送料別５食 4,980円（税込）送料別 １０食 9,480円（税込）送料別 |  ３食 4,480円（税込）送料別５食 6,480円（税込）送料別 １０食 11,480円（税込） 送料別 |
送料について
筋肉食堂DELIでご利用いただけるデジタルギフト
デジタルギフトについては筋肉食堂の公式サイトをご覧ください。
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販売者情報
| 販売業者 | 筋肉食堂DELI |
|---|---|
| 販売事業者名 | TANPAC株式会社 |
| 販売責任者名 | 中崎 祐史 |
| 所在地 | 〒150-0043 東京都 渋谷区道玄坂1-18-6 秀峰ビル4F |
| kinnikushokudo-deli@kinnikushokudo.jp | |
| URL | https://www.kinnikushokudo-ec.jp |
| 決済方法 | VISA , MASTER , American Express , JCB , shopPay, Apple Pay , Google Payの カードがご利用可能 |
| 商品代金以外の必要経費 | 消費税（8%） 送料 |
| 商品引き渡し時期 | ご入金いただいてから通常一週間 前後に発送いたします。 但し、在庫のない場合や繁忙期間中、 またお届け先の地域などによって 遅れる場合がございます。 引渡し方法は、配送処理 （大手運送会社・郵便局）とします。 商品のお届けは日本国内に限ります。 |
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